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Sich geschwollene Augen oder das Gesicht mit Eiswürfeln, Löffeln aus dem Gefrierfach oder mit kühlenden Gelmasken zu erfrischen, ist schon seit Jahrzehnten eine beliebte Methode von Beauty-Experten. Dank YouTube und TikTok hat das sogenannte Skin Icing einen neuen Hype und neue Tools bekommen.
Lies hier, was Skin Icing ist, welche Vorteile es haben kann, wer die eisige Geschichtspflege lieber lassen sollten und super “Rezepte” und Tools um das Skin Icing auf Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen.
Was ist Skin Icing?
Skin Icing, das auch als Kryotherapie bezeichnet wird, ist eine Art der Hautpflege, bei der die Haut im Gesicht mit entweder Eiswürfeln oder eisgekühlten Geräten massiert wird. Skin Icing ist keine modische Neuerscheinung in Sachen Beauty. Schon in den 1990er haben Supermodels wie Kate Moss darauf geschworen, Ihre Haut mit Eiswürfeln zu erfrischen und zu pflegen.
Was bringt Skin Icing?
Durch die Kälte verengen sich die Blutgefäße und die Durchblutung kann verbessert werden. Durch die angeregte Durchblutung werden sofort Nährstoffe und Sauerstoff in die Haut transportiert. Dadurch kann die Haut einen gesunden Glow bekommen. Außerdem können die eisigen Temperaturen bei Schwellungen und Rötungen helfen und dazu noch entzündungshemmend wirken. Auch soll es die körpereigene Kollagenproduktion anregen und kleine Fältchen temporal füllen, also einen Anti-Aging-Effekt haben.
Die Behauptung, dass die Kältebehandlung die Poren verkleinern kann, ist allerdings nicht richtig.
Vorteile Skin Icing:
Skin Icing in Deine regelmäßige Beauty-Routine mit einzubeziehen, kann sehr viele Vorteile für Deine Haut haben:
- Kann bei müden und geschwollenen Augen helfen
Sehr viele Leute haben geschwollene Augen nach dem Aufstehen. Durch das Skin Icing können Puffy Eyes schneller abschwellen und man fühlt sich wach. Durch die Kälte und die Massage kann der Lymphfluss unterstützt werden – die Augen schwellen schneller ab und werden sofort wacher.
- Kann einen Anti-Aging-Effekt haben
Die eisigen Temperaturen können einen straffenden Effekt auf die Haut haben.
- Kann helfen Pickel und Hautunreinheiten zu lindern
Bei kleinen Hautunreinheiten oder leichter Akne kann das Skin Icing etwas Linderung bringen und die übermäßige Ölproduktion möglicherweise eindämmen. Bei starker Akne ist allerdings Vorsicht geboten! Mehr dazu im nächsten Absatz.
- Kann der Haut einen frischen Glow geben
Da durch die Kälte die Durchblutung angeregt wird, kann die Haut einen frischen, gesunden Glow bekommen. Besonders im Sommer kann das Skin Icing einen richtigen Frischekick für die Haut haben.
- Kann einen entspannenden Effekt haben
Das kalte Gefühl auf der Haut kann einen sehr wohltuenden und entspannenden Effekt nicht nur auf die Haut, sondern auf das Wohlbefinden generell haben.
- Kann Sonnenbrand lindern
Bei einem Sonnenbrand kann das Icing einen angenehmen, kühlenden Effekt auf der Haut haben.
Wann kann ich kein Skin Icing machen?
So viele Vorteile Skin Icing auch haben kann, ist es trotzdem nicht für jeden geeignet. Leute, die mit Rosazea oder Couperose zu kämpfen haben, sollten auf die Kältebehandlung verzichten. Auch bei Leuten mit starker Akne ist Vorsicht geboten. Zwar kann das Kühlen die entzündete Haut beruhigen, aber durch das Bewegen über das Gesicht und über verschiedene Stellen können sich Bakterien verteilen und die Akne könnte sich verschlimmern.
Lies hier, wie Du Deine Haut Schritt für Schritt mit dieser Methode behandeln kannst.
Egal, ob zur Entspannung oder allgemeinen Hautpflege Skin Icing kann super Vorteile für die Haut haben. Falls Du noch weitere Informationen rund um die Themen Hautpflege und Co. möchtest, kannst Du Dir gerne die anderen Blogposts ansehen.