Meistens aus medizinischem Silikon hergestellt, sind Menstruationstassen eine hygienischere und gesündere Alternative zu Tampons. Damit die Tassen hygienisch bleiben, ist die richtige Reinigung und Pflege wichtig. Lies hier, wie Du Deine Menstruationstasse reinigen kannst, wie oft Du sie reinigen solltest, wie Du sie sterilisierst und wie Du selbst hartnäckige Verfärbungen restlos entfernen kannst.
Menstruationstasse reinigen?
- Wenn Du noch Deine Tage hast und Du Deine Tasse ausleeren und wieder einsetzen möchtest, kannst Du sie in der Toilette ausleeren und mit Wasser und einer milden Seife waschen.
- Sind Deine Tage vorbei und Du Deine Menstruationstasse für den nächsten Monat aufbewahren willst, kannst Du sie für etwa 5 Minuten in kochendem Wasser auskochen. Mit einem Sterilisator kannst Du Deine Tasse einfach in der Mikrowelle kochen. Auf diese Weise wird die Tasse desinfiziert.
Menstruationstasse unterwegs reinigen?
Wenn Du Deine Menstruationstasse ausleeren musst, aber keinen Zugang zu einem Waschbecken hast, z. B. in einer öffentlichen Toilette, kannst Du Deine Tasse in die Toilette ausleeren und mit Toilettenpapier sauber machen.
Oder Du kannst eine Packung mit extra dafür vorgesehenen Feuchttücher oder ein Reinigungsspray in Deiner Handtasche mitnehmen, um die Tasse damit sauber zu machen, bevor Du sie wieder einsetzt.
Es ist wichtig, dass Du Deine Menstruationstasse wäschst, sobald Du Zugang zu einem Waschbecken hast.
Verfärbungen bzw. Flecken von Menstruationstasse entfernen
Es kann sein, dass Deine Menstruationstasse Flecken hat, die Du durch Schrubben oder Abkochen nicht entfernen kannst. Es gibt aber verschiedene Möglichkeiten hartnäckige Flecken restlos von Deiner Menstruationstasse zu entfernen:
Wasserstoffperoxidlösung mit 3%
Um Flecken oder Verfärbungen aus Deiner Menstruationstasse zu entfernen, legst Du sie einfach in eine Teetasse oder Sterilisatortasse und bedeckst sie vollständig mit der unverdünnten Wasserstoffperoxid-Lösung 3%. Nach ungefähr 24 Stunden in der Lösung sollten die Flecken komplett weg sein.
Natron bzw. Backpulver
Eine andere Möglichkeit Flecken von Deiner Menstruationstasse zu entfernen, ist eine Paste aus entweder Natron oder Backpulver mit Wasser zu mischen und diese auf die Flecken zu geben. Nach etwa einer Stunden kann man die Paste dann mit einer Bürste entfernen.
Oder Du gibst 1 EL Natron in kochendes Wasser und lässt die Menstruationstasse 5 bis 10 Minuten darin kochen.
Essig oder Zitronensäure
Als Hausmittel, die Tasse von Verfärbungen zu befreien, eignet sich entweder Essig oder Zitronensäure. Den Becher in einem entweder mit Essig oder Zitronensäure gefühlten Gefäß, legen, bis die Flecken verschwunden sind.
Menstruationstasse abkochen oder sterilisieren
Möchtest Du Deine Cup zwischen den Zyklen sterilisieren, kannst Du sie entweder in einem Topf mit heißen Wasser abkochen, oder in die Mikrowelle geben.
Menstruationstasse kochen
Die Cup in einen Topf mit Wasser geben und für 5 bis 10 Minuten im kochenden Wasser lassen. Wichtig hier ist, dass Du genug Wasser in den Topf gibst. Falls Deine Menstruationstasse mit dem Topf in Berührung kommt, kann diese schmelzen.
Menstruationstasse in Mikrowelle
Mittlerweile gibt es spezielle Sterilisator-Cups für die Mikrowelle, mit denen Du Deine Tasse bequem in der Mikrowelle abkochen und sterilisieren kannst.
Wie oft Menstruationstasse reinigen?
- Während Deiner Periode solltest Du Deine Tasse nach jedem Entleeren und wieder Einführen reinigen.
- Abkochen solltest Du sie nach jedem Zyklus
- Mit Wasserstoffperoxid und Co. kannst Du sie jedesmals, wenn Du Verfärbungen entdeckst reinigen
Bei der richtigen Pflege kann Deine Menstrual Cup Jahre halten und Sicherheit bieten. Es gibt verschiedene Falttechniken, die das Einführen erleichtern und Gründe, warum sie ausläuft. Falls Du noch andere Themen rund um einen nachhaltigen und gesunden Lifestyle suchst, kannst Du gerne die anderen Blogposts checken.